一学期が事実上終わって暇になった一週間前から1時間ウォーキングを始めております。ここ数年、登山の帰りに足を引きずることが多かったので、基本トレーニングも兼ねて「歩け、歩け」を行っている訳です。まわりは小生よりもご年配の方が多いのですが、寝苦…
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